El Club Natación Montilla, presta su servicio en la piscina cubierta de Montilla, en la cual imparte diferentes cursos, tales como:
Natación para Bebes, algunos de los objetivos que se trabajan son:
- Que el niño esté a gusto en el agua.
- Que su primera experiencia en el mundo acuático sea realice sin traumas.
- Conseguir la estimulación precoz del movimiento, actuando positivamente sobre las múltiples capacidades del niño todavía por desarrollar.
Natación para Infantiles, algunos de los objetivos que se trabajan son:
- Familiarizarse con el medio acuático: que el niño se encuentre a gusto en el agua.
- Adquirir un dominio elemental sobre las principales habilidades acuáticas.
- Alcanzar un buen nivel de propulsión básica en el agua.
Natación para menores, algunos de los objetivos que se trabajan son:
- Establecer relaciones de respeto y colaboración tanto con sus compañeros como con el monitor.
- Servir de puente entre la natación infantil y las diferentes opciones en cuanto a la práctica de actividades acuáticas que se le ofrecen.
Natación Escolar, algunos de los objetivos que se trabajan son:
- Adquirir una serie de hábitos relacionados con la actividad física y el deporte como elemento de salud y bienestar.
Natación para personas con Necesidades Educativas Específicas, algunos de los objetivos que se trabajan son:
- Mejorar la calidad de vida de las personas con trastornos psíquicos o físico-psíquicos que supongan una discapacidad, persiguiendo su rehabilitación o impidiendo el deterioro en el caso de trastornos de carácter regresivo.
Natación y Embarazo, algunos de los objetivos que se trabajan son:
- Adquirir una adaptación y aceptación a la morfología de la nueva imagen corporal.
- Mejorar y aumentar nuestro nivel de autoestima.
- Socializarse con las demás practicantes de la actividad y crear de este modo un ambiente adecuado para realizar una buena práctica deportiva.
Aquaerobic, algunos de los objetivos que se trabajan son:
- Mejorar la condición y las funciones cardio-respiratorias y la corrección corporal, el trabajo de la fuerza, la flexibilidad, la resistencia muscular y el equilibrio.
- Mejorar la coordinación motriz general, ritmo y agilidad.
Natación para Adultos, algunos de los objetivos que se trabajan son:
- Mejorar la condición y las funciones cardio-respiratorias y la corrección corporal, el trabajo de la fuerza, la flexibilidad, la resistencia muscular y el equilibrio.
- Mejorar la coordinación motriz general, ritmo y agilidad.
Actividad Física en el Agua, algunos de los objetivos que se trabajan son:
- Mejorar la condición y las funciones cardio-respiratorias y la corrección corporal, el trabajo de la fuerza, la flexibilidad, la resistencia muscular y el equilibrio.
- Mejorar la coordinación motriz general, ritmo y agilidad.
- Mejorar la coordinación entre la musculatura agonista y antagonista.
Natación para Mayores, algunos de los objetivos que se trabajan son:
- Mantener y potenciar el máximo dinamismo corporal posible permitiéndoles mejorar su salud y autonomía, para la realización de las actividades de la vida diaria y de las capacidades funcionales y de relación